Правила ухода за кожей в отопительный период

Как ухаживать за кожей в отопительный сезон: основные ошибки ухода и рекомендации.

Как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Содержание

  1. Что происходит

  2. Основные правила

  3. Ошибки ухода, рекомендации по уходу за кожей

Как же не хочется выходить лишний раз на улицу, когда за окном сплошной серый пейзаж и пронизывающий ветер! Не добавляет радости и долгая зима, которая на большей территории нашей страны длится ровно столько, сколько включено отопление в наших домах − с октября по май. А чем может быть опасен отопительный сезон для кожи?

Что происходит

С приходом первых холодов воздух в домах и офисах зачастую пересушен из-за работы отопительных приборов. Навредить коже может как жар от батарей центрального отопления, так и инфракрасное тепло излучаемое масляными и электрическими обогревателями.
Кожа неумолимо теряет влагу, становится более сухой и менее эластичной. Снижается работа сальных желез, а клетки эпидермиса снижают скорость своего обновления. В итоге происходит утолщение клеток рогового слоя кожи и как результат получаем повторяющееся от зимы к зиме обострение имеющихся кожных проблем в виде красноты, шелушения и т.д.

Основные правила: советы, питание, витамины, гаджеты для дома

Поскольку даже самая современная система отопления достаточно сильно сушит кожу, важно соблюдать определённые правила, чтобы в межсезонье и холодное время года максимально ее защитить.

Без применения тех или иных уходовых средств за кожей решить проблему, очевидно, не удастся. Тем не менее, начинать необходимо с пересмотра питания.
Перво-наперво следите, чтобы в вашем рационе сбалансированно сочетались белки, жиры и углеводы. Любителям посидеть на жестких диетах рекомендуется воздержаться в этот период от экспериментов. Если организм испытывает дефицит питательных веществ, то кожа первая отреагирует на это изменением состояния своих покровов.
С наступлением первых холодов обязательно возьмите за правило пить витаминные комплексы с повышенным содержанием цинка, витаминов В и D, селена и железа.
Ну и конечно же, не забывайте увлажняться изнутри, вовремя восполняя недостаток воды в организме.

Хорошую услугу окажет приобретение такого полезного устройства как бытовой увлажнитель воздуха для помещений.

Согласно действующим ГОСТам, относительная влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%, однако в реальности часто она составляет не более 20%.

Если отопление сушит кожу, то с большой долей вероятности меняется и еe состав. По этой причине стоит обратить внимание на устройства, способные совмещать в себе свойства очистителей и увлажнителей воздуха – климатические комплексы.
В продаже можно найти как относительно недорогие модели, так и ультрасовременные гаджеты, интегрированные в систему умного дома с функцией ароматизации и модной подсветкой.
Тем же, чей день начинается и заканчивается в утомительном стоянии в дорожных пробках, подойдут автомобильные устройства, спасающие кожу от результатов работы авто кондиционеров.

Работа над ошибками – что делать нельзя

Ошибка № 1: Нельзя забывать о необходимости пересмотра ухода за кожей лица и тела, накануне прихода холодов.
Несмотря на то, что мнения косметологов относительно того, можно ли делать глубокие пилинги зимой разнятся, лучше сделать эту процедуру заранее. В отопительный период риск травмировать и без того сухую кожу повышается.

Что делать:
Дома — использовать мягкие очищающие скрабы и гоммажи. В салоне — отдавать предпочтение щадящим методам, например, ультразвуковой чистке лица и лазерной терапии. После процедур обязательно использовать для увлажнения легкое молочко для тела Пантенол EVO, способное быстро впитываться в кожу, не оставляя липкости.

Ошибка № 2: Использование тоников на спиртовой основе.

Что делать:
Раз и навсегда вычеркнуть эти средства, кожу очищать тониками только на бесспиртовой основе. Пользоваться тоником желательно дважды в день, после очищения и перед применением крема.

Ошибка № 3: Горячий душ увлажняет сухую кожу – это самое большое заблуждение!

Горячая вода, которая течет дома из крана гораздо теплее наших 36,6С. Под ее воздействием наши капилляры расширяются, мы начинаем потеть, то есть с кожи удаляется оставшаяся влага.
Более того, после подобного экстремального закаливания кожи, любительницы согреть озябшее тело под струей горячей воды, рискуют однажды утром на лице вместо здорового румянца получить хитро сплетенную бордовую паутинку из лопнувших по причине резкого перепада температур сосудов – купероз.

Что делать:
Оказавшись после уличных холодов в согревающей домашней атмосфере, не бегите сразу под душ. Дайте организму привыкнуть к комнатной температуре. После душа побалуйте свое тело Молочком для тела EVО с 2% содержанием декспантенола. Оно великолепно подходит для увлажнения кожи.

Чтобы не совершать перечисленные ошибки впредь, нужно запомнить главное − не бойтесь переусердствовать, увлажняя кожу. Питайте и балуйте ее, не взирая на время года, например, гипоаллергенным Молочком для тела EVO с 2 % содержанием Д-пантенола.