Время прочтения
«Солнечные ванны» способствуют выработке витамина D, укрепляют иммунитет, улучшают состояние костных тканей. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может принести больше вреда здоровью нежели пользы.
Загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнца, результатом которой становятся солнечные ожоги, шелушение кожных покровов и общее ухудшение самочувствия. Какие основные способы профилактики ожогов, что делать, если обгорели на солнце, и чего делать нельзя узнаете в нашей статье.
К летнему сезону кожу необходимо максимально увлажнить и повысить ее защитные функции:
Для ежедневного увлажнения и восстановления кожи тела после загара подойдет Молочко для тела EVO Пантенол с декспантенолом 2% и витамином Е в качестве основных действующих компонентов.
Декспантенол нормализует защитные функции кожи, успокаивает кожу после пребывания на солнце, интенсивно увлажняет и смягчает кожу, а витамин Е в сочетании с Декспантенолом эффективно восстанавливает кожу.
Декспантенол стимулирует регенерацию кожи, увеличивает прочность коллагеновых волокон, восполняет недостаток пантотеновой кислоты, эффективно увлажняет и успокаивает кожу после загара.
Эффективность и безопасность средства доказаны врачами-дерматологами. Он подходит детям с 6 месяцев.
Находиться на солнце в утренние часы с 8:00 до 10:00 и вечерние после 17:00.
Использовать защитный крем SPF на пикнике или во время работы на даче.
Носить светлую просторную одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки.
Обязательно защищать кожный покров средством с SPF 50 (в первые 4-6 дней отпуска), постепенно снижая фактор до SPF 15–20.
Обновлять защиту каждые 2 часа и/или после каждого контакта с водой.
Если взрослый или ребенок обгорел на солнце, первый симптом в виде покрасневшей кожи появляется практически сразу, а в течение суток к нему добавляются:
При солнечном ожоге у детей, особенно маленьких, меняется поведение — появляется сонливость и слабость либо наоборот повышенная возбудимость.
Если взрослый или ребенок сгорел на солнце, сначала необходимо определить степень поражения кожных покровов. При наличии покраснения, несильной боли и отсутствия волдырей достаточно обрабатывать кожу кремами с декспантенолом и избегать повторного ожога, риск которого увеличивается при нахождении на солнце. Через несколько дней все пройдет, но возможно шелушение кожи.
Первая помощь при солнечном ожоге включает следующие шаги:
Случаи, когда при ожоге необходимо проконсультироваться с врачом:
Специалист подберет обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие и иные препараты для устранения последствий солнечного ожога, теплового удара и обезвоживания.
Осложнения после солнечных ожогов возникают из-за неправильного лечения. Если сгорела кожа, категории запрещено: