10 правил интимной гигиены женщины

Приблизительное время чтения: 2 мин. 49 сек.

Привычка соблюдать регулярные гигиенические процедуры формируется еще в детстве. Мы прекрасно осведомлены о необходимости дважды в день чистить зубы и регулярно принимать душ. Но если требование «мыть руки перед едой» в большинстве семей звучит довольно часто, то тема интимного ухода часто табуируется и ограничивается общими советами наших старших родственниц. Как результат – гинекологам приходится заново учить своих пациенток основам интимного ухода.

Мы обобщили советы гинекологов и предлагаем ознакомиться с правилами по уходу за интимной зоной.

Правило №1 Регулярные гигиенические процедуры

Обычно подмываться достаточно один-два раза в сутки. Если требуется больше, то рекомендации гинекологов сводятся к необходимости использовать специальные моющие средства для интимной гигиены, т.к. хлорированной проточной водой вероятен риск пересушить нежную кожу деликатной зоны.

Жидкое мыло интимной гигиены для чувствительной кожи Подробнее

Гель для интимной гигиены «Нежная сила мицелл» Подробнее

Крем-мыло для интимной гигиены Подробнее

Правило №2 использовать обычное мыло и гель для душа нельзя!

Нам по наследству от бабушек и мам досталась привычка подмываться чем под руку попадется, поскольку в их времена специальных средств для подмывания просто-напросто не существовало. Мыло или обычный гель для душа работают очень «жестко» и не подходят для интимной гигиены. Нужно выбирать специальные моющее средства, разработанные именно для этой цели.

Правило № 3 молочная кислота в составе - это важно

Регулярно используйте мыло с молочной кислотой или же гель с молочной кислотой. Они не сушат кожу и подходят для ежедневного применения. Такие средства часто уважают и рекомендуют врачи-гинекологи.

Правило №4 только мягкое полотенце

Не следует использовать жесткое вафельное полотенце. Им можно нанести микроскопические царапины на очень чувствительную кожу. Именно по этой причине влагу после мытья не вытирают, а промокают.

Правило №5 никаких спринцеваний

Забудьте, наконец, про спринцевания! Если у вас нет никакой инфекции или заболевания, передающегося половым путем, то Ваш организм прекрасно справится с самоочищением самостоятельно и спринцевания Вам ни к чему. Достаточно подмываний средствами для интимной гигиены серии EVO Intimate. Они созданы на основе мягкой моющей формулы с молочной кислотой, многочисленные отзывы о которой в среде профессионалов не вызывают сомнений, не содержат щелочного мыла, деликатно очищают, поддерживают естественный уровень pH интимной зоны, а также предотвращают раздражение и сухость.

Правило №6 выбирай только правильные средства интимной гигиены

При покупке средства для подмывания руководствуйтесь здравым смыслом, а не впечатлениями от замысловатого дизайна и бьющего в нос запаха содержимого. Желательно, чтобы парфюмерная композиция приглянувшейся «подмывалки» была минимальной – так вы сведете риск аллергической реакции к нулю.

Гель, жидкое мыло для чувствительной кожи и крем-мыло для подмывания серии EVO Intimate обогащены экстрактами целебных трав (ромашка, календула, череда, овес), которые являются природным антисептиком.
Входящие в их состав натуральные масла обеспечивают дополнительный косметический уход и увлажнение.

Жидкое мыло интимной гигиены для чувствительной кожи

Правило №7 травы полезны

Травы в гинекологии используются достаточно широко. Например, в качестве вспомогательных средств при профилактике заболеваний женской мочеполовой системы в гинекологии популярна ромашка. Не стоит игнорировать средства, в состав которых входят экстракты хорошо нам знакомых растений. Восстановление микрофлоры в гинекологии часто начинается с совета гинеколога сменить средство для подмывания.

Правило №8: беременность - не повод менять регулярность подмываний

А сейчас совет гинекологов беременным. Подмываться в этот период, в основном, нужно также, как и в обычной «повседневной» жизни: то есть исключить мыло и пользоваться исключительно космецевтическим средствами. Можно порекомендовать жидкое мыло для интимной гигиены EVO Intimate для чувствительной кожи с молочной кислотой и экстрактом ромашки, крем-мыло для интимной гигиены EVO Intimate с молочной кислотой и экстрактом календулы, либо мицеллярный гель для интимной гигиены EVO Intimate с молочной кислотой и экстрактом овса.

Правило №9: гигиенические прокладки используй правильно

Гигиенические прокладки – это предметы личной гигиены, а не средства ухода. Их смена должна чередоваться с промыванием, желательно с использованием специальных средств.

Правило №10: слушай свой организм, он знает тебя лучше всех

Научитесь любить себя и слушать свой организм. Если что-то пойдет не так, он обязательно подаст Вам знак. Избежать же незапланированного визита к гинекологу помогут средства для интимной гигиены серии EVO Intimate.

«В общей сложности пользуюсь 2 года. И хочу отметить, что дискомфорта в интимной зоне стало в разы меньше»

Пользователь: Пользователь dietmblr Ссылка на отзыв: https://irecommend.ru/content/rekomendatsiya-ginekologa-mylo-avanta-evo-intimate-doloi-obychnoe-mylo

Редактор

Татьяна Юрьевна Щегельскаякандидат химических наук
член Национального Общества Косметических Химиков РФ

Автор

Татьяна Комолова

# Интимная гигиена # Молочная кислота # Советы

Рейтинг:

4.8

Пожалуйста, оцените, на сколько статья была полезной:

Популярные вопросы

Какие средства лучше использовать для интимной гигиены?

Для ухода за интимной зоной предпочтительно применять специализированные средства, созданные с учетом ее повышенной чувствительности. Такие продукты должны обладать нейтральным уровнем рН и исключать наличие агрессивных веществ, чтобы снизить риск раздражений. Идеальным выбором будут гели или пенки с добавлением натуральных экстрактов, обладающие успокаивающим эффектом. Также важно проверять состав на наличие аллергенов, чтобы избежать нежелательных реакций.

Можно ли использовать обычное мыло для интимной гигиены?

Использовать обычное мыло для интимной гигиены не рекомендуется. Обычное мыло может нарушить естественный pH-баланс интимной зоны. Это может привести к раздражению, сухости или даже инфекциям.

Как правильно выбрать продукты для ухода за чувствительной кожей?

При подборе средств для ухода за деликатной кожей интимной зоны важно учитывать несколько основных факторов. Прежде всего, выбирайте продукты с нейтральным pH, чтобы сохранить естественную микрофлору и защитный барьер кожи. Также отдавайте предпочтение гипоаллергенным составам, которые не содержат агрессивных ароматизаторов и красителей, минимизируя риск появления раздражений. Дополнительно обратите внимание на продукты с натуральными компонентами, например, экстрактом алоэ вера или ромашки, которые помогают успокоить кожу и обеспечить ей необходимое увлажнение.

Какие ошибки часто совершаются при уходе за интимной зоной?

Одной из распространённых ошибок является использование агрессивных мыльных средств и душистых гелей, которые могут нарушить естественный pH-баланс кожи. Также стоит избегать чрезмерного трения жесткими мочалками или полотенцами, что может повредить нежную кожу и вызвать раздражение. Носка синтетического нижнего белья, которое препятствует циркуляции воздуха, также может стать причиной возникновения дискомфорта и инфекций. Неправильная техника депиляции, например, бритье против роста волос без должного увлажнения, может привести к врастанию волос и кожным раздражениям.

Сколько раз в день следует проводить интимную гигиену?

Интимную гигиену рекомендуется проводить как минимум один раз в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень чистоты и предотвращать появление неприятных запахов и инфекций. Однако при повышенной потливости, физических нагрузках или в жаркую погоду, можно увеличить количество процедур до двух раз в день. Помните, что чрезмерная гигиена также может быть вредной и вызывать раздражение или сухость кожи.